Uczucie ciężkiej głowy może być wynikiem długiego bezruchu, alergii lub infekcji zatok. Jeżeli towarzyszą mu zawroty głowy, nudności i problemy z pamięcią, koniecznie udaj się do lekarza, bowiem najprawdopodobniej przyczyną jest wstrząs mózgu. Co jeszcze powoduje uczucie ciężkości głowy?
Uczucie ciężkiej głowy opisywane jest jako nieprzyjemne wrażenie, że nasza głowa zaczyna nam ciążyć, że trudno nam utrzymać ją prosto. Może się nam wydawać, że mamy z tego powodu ograniczone ruchy głowy. Uczuciu ciężkiej głowy może towarzyszyć tępy ból, który nie jest może silny, ale jest uporczywy i trudny do zignorowania.
Uczucie ciężkiej głowy zwykle zaburza jasność myśli, sprawia, że trudno jest się nam skupić na zadaniach. Osoby doświadczające tego uczucia często czują się zmęczone i pozbawione energii.
Uczucie ciężkiej głowy jest ogólnie uważane za nieprzyjemne i może wpływać na samopoczucie. To dziwne uczucie towarzyszy wielu problemom zdrowotnym – od błahych po poważne. Ustalenie przyczyny bywa więc wyzwaniem. Pomogą w tym dodatkowe objawy, pojawiające się poza wrażeniem ciężkiej głowy. Na co zwrócić uwagę?
Nadwerężone mięśnie. Każda sytuacja, skutkująca naciągnięciem mięśni szyi i karku, może sprawić, że będzie Ci trudno utrzymać głowę. Od poważnego upadku, przez nagły ruch szyją, po tak banalne sprawy, jak dźwignięcie torby z zakupami – to wszystko okoliczności, które mogą spowodować nadwyrężenie mięśni. Dodatkowe symptomy, które zwykle się wtedy pojawiają: ograniczenie ruchu i ból szyi, sztywność i ból mięśni karku, uczucie ich osłabienia, a także zawroty głowy.
Długi bezruch. Jeśli siedzisz kilka godzin przed komputerem lub telewizorem, Twoja szyja i oczy mogą się zmęczyć. Utrzymywanie cały czas takiej samej pozycji jest dla odcinka szyjnego równie obciążające, co dźwiganie ciężarów. Aby tego uniknąć, stosuj zasadę 50-10, czyli w ciągu każdej siedzącej godziny rób 10 minut przerwy, aby się trochę poprzeciągać i poruszać. Dodatkowe objawy, które mogą świadczyć o nadmiernym obciążeniu mięśni: sztywność i twardość karku i pleców, ból głowy, ramion i szyi.
Alergia. Uczuciem ciężkiej głowy może skutkować uczulenie i wywołany nim alergiczny nieżyt nosa. Jest to związane z faktycznym obrzękiem w obrębie nosa, zatok i ucha wewnętrznego – powszechnych przypadłości w ataku alergii. Dokłada się do tego zmęczenie, na które często narzekają pacjenci. Dodatkowe oznaki, mogące świadczyć o tym schorzeniu: kichanie (często seryjne), bezbarwny, wodnisty katar, swędzenie oraz łzawienie oczu, drapanie w gardle, przytkane uszy.
Infekcja zatok. Kiedy śluzówka w nich zmienia się zapalnie, możesz czuć, że rośnie ciśnienie w Twojej głowie i robi się ona ciężka. Zazwyczaj przyczyną takiej infekcji są bakterie lub wirusy, rzadziej grzyby. Często jest ona powikłaniem przebytego przeziębienia. Dodatkowe objawy, które mogą świadczyć o infekcji zatok:
Problemy z układem równowagi. System za to odpowiedzialny składa się ze współpracujących ze sobą struktur w uchu wewnętrznym i mózgu. Kiedy szwankuje, uczucie ciężkiej, niestabilnej głowy może być jednym z symptomów. Dodatkowe oznaki, które potrafią świadczyć o problemach z układem równowagi: zawroty głowy, kłopoty ze słuchem – dzwonienie lub szumy uszne, bóle głowy, potykanie się podczas chodzenia, nieprzyjemne uczucie pełności w uszach.
Wstrząs mózgu. Następuje wskutek urazu głowy, czasem wystarczy się pechowo uderzyć. Poza ciężką głową osoba z wstrząśnieniem mózgu doznaje uczucia pomieszania, zagubienia, ma zamazane widzenie, problemy z pamięcią, jest jej niedobrze, zatacza się. Objawy pojawiają się do godziny po urazie. Koniecznie trzeba iść z nimi do lekarza!
Guz mózgu. To bardzo rzadka choroba, ale czasem się zdarza. Uczucie rozsadzania w głowie może być jednym z symptomów. Inne to mdłości i wymioty, nawracające bóle głowy, problemy ze słyszeniem i/lub widzeniem, słabość mięśni rąk, nóg czy twarzy, zaburzenia pamięci i zachowania, kłopoty z koncentracją. Do diagnozy konieczne jest wykonanie tomografii.
Pamiętaj, że uczucie ciężkiej głowy może różne przyczyny, dlatego ważne jest konsultowanie się z lekarzem w przypadku uporczywego utrzymywania się tego objawu, aby ustalić jego prawdziwą przyczynę i wdrożyć odpowiednie leczenie.