Jajecznica z pomidorami – energetyczne śniadanie pełne białka i witamin
23.09.2021 11:13
Jajecznica z pomidorami to doskonały pomysł na rozpoczęcie dnia. W szczycie sezonu pomidory są tak pyszne i aromatyczne, że nie sposób przejść koło nich obojętnie. Wykorzystajmy ten czas, jedząc je już od rana.
Jeżeli nie masz dosyć smaku pomidorów, nie musisz robić z nich tylko zupy. Możesz rozpocząć dzień od ich smaku! Zrób jajecznicę z pomidorami.
Jajecznica z pomidorami
Jajecznica z pomidorami.123 RF
Składniki:
4 dojrzałe pomidory
1 czerwona cebula
2 ząbki czosnku
4 jajka
łyżeczka masła lub oliwy z oliwek
kumin, chili i sól do smaku
świeże zioła do posypania
Przesmaż na patelni posiekaną cebulę i 2 ząbki czosnku. Wrzuć 4 obrane i pokrojone pomidory. Duś 10 min. Dopraw solą, kuminem i chili. Rozgarnij sos w 4 miejscach, wbij całe 4 jajka. Przykryj i duś 10 min. Posyp bazylią, oregano, kolendrą lub innymi świeżymi ziołami, jakie masz pod ręką.
Administratorem Danych Osobowych przetwarzanych w związku z korzystaniem z serwisu sprawdzone.pl jest Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.
Klikając w „akceptuję i przechodzę do serwisu” wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak pliki cookies oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wydawnictwo Bauer i zaufanych partnerów zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analityki internetowej oraz marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać za pośrednictwem ustawień zaawansowanych.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz sposobu realizacji Twoich uprawnień.
Ustawienia prywatności
Poniżej możesz wprowadzić ustawienia w zakresie przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisu i wykorzystywania ich w poniższych celach.
Informacje przetwarzane za pomocą plików cookies lub innych podobnych technologii dotyczą aktywności użytkownika na odwiedzanych stronach internetowych, historii wizyt, a także informacji o lokalizacji urządzenia. Osobno możesz określić swoje preferencje wobec wykorzystywania tych informacji przez naszych partnerów (wycofanie zgody na przetwarzanie informacji zapisanych w plikach cookies) oraz osobno przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j. (zgłoszenie sprzeciwu, o którym mowa w art. 21 ust. 2 RODO). Za pomocą ustawień możesz skonfigurować ustawienia prywatności i określić w jaki sposób chcesz, aby Twoje dane były używane w oparciu o poniższe cele.
Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.
Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j. oraz wybrani partnerzy używają plików cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, prowadzenia statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia poprzez zmiany ustawień przeglądarki, szczegółowe informacje znajdziesz w Polityce Prywatności.
