Jak powstrzymać wypadanie włosów – domowe sposoby polepszą ukrwienie skóry głowy i wzmocnią cebulki

Jak powstrzymać wypadanie włosów? To pytanie zadaje sobie każda z nas, kiedy na szczotce czy grzebieniu widzi coraz więcej pozostawionych pasm, a fryzura zaczyna się wyraźnie przerzedzać. Prawdą jest, że codziennie, w sposób naturalny tracimy ok. 100 włosów, ale proces ten jest dla nas praktycznie niezauważalny. Jeśli widzimy, że tracimy włosy oznacza to jedno - tracimy ich zbyt  wiele i musimy coś zrobić, by zahamować łysienie. 

Włosy wypadają, gdy dochodzi do tzw. miniaturyzacji mieszka włosowego. Dzieje się tak zwykle pod wpływem zmian hormonalnych, a także w sytuacji, gdy mamy do czynienia z kiepskim ukrwieniem skóry głowy. To sprawia, że cebulki włosów nie są dobrze odżywione i włosy wypadają. 

Jak powstrzymać wypadanie włosów – preparaty z apteki

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na powstrzymanie wypadania włosów jest wcieranie w skórę głowy preparatów zawierających minoksydyl (Minoxidilum) w stężeniu 5 % i 2 %. Jest to organiczny związek chemiczny, który miejscowo rozszerza naczynia krwionośne i silnie stymuluje mieszki włosowe (odwraca proces ich miniaturyzacji). Preparat ten można kupić bez recepty (ok. 80 zł za 100 ml preparatu o stężeniu 5 %). 

Zanim zaczniemy stosować specjalne płyny z apteki, możemy wypróbować domowe sposoby na powstrzymanie wypadania włosów. Ich działanie również powinno koncentrować się na zwiększeniu ukrwienia skóry głowy, pobudzaniu mieszków włosowych i odżywieniu cebulek włosów. Domowe kuracje można też stosować jako uzupełnienie kuracji preparatami z apteki.

Oczyszczanie skóry głowy peelingiem

Gdy pozbędziesz się warstwy martwego naskórka, skóra lepiej wchłonie aktywne składniki odżywczych preparatów. Sam masaż peelingujący poprawia ukrwienie skóry. Peeling rób 1 raz w tygodniu.

Peeling do skóry głowy z glinką

Dobrze oczyszcza, a jest delikatny. Masowanie skóry głowy pobudzi mieszki do pracy, co zmniejszy wypadanie włosów.  2 łyżki glinki (białej, błękitnej lub zielonej) zmieszaj z 3 łyżkami dowolnej odżywki. Masuj skórę głowy 3 minuty i spłucz wodą. Stosuj raz w tygodniu. 

Peeling do skóry głowy z fusów po kawie

Przygotujesz go bez trudu mieszając 1 łyżkę fusów po kawie z szamponem. Masuj nim zwilżoną skórę głowy.

Wcierki odżywiające cebulki włosów

Silniejsze cebulki lepiej utrzymają pasma przy skórze. Domowe preparaty wcieraj w skórę co 2 dni.

Do przygotowania wcierek świetnie nadaje się korzeń chrzanu lub czarnej rzepy. Do papki z nich możesz dodać 2 łyżeczki naparu ze skrzypu, mięty lub oregano (1 łyżkę suszu zalej 1/2 szkl. wrzątku). Wcierkę zmyj po 30 minutach.

Masaż dotleniający skórę głowy

Wykonuj masaż, który pobudza krążenie krwi, która do komórek skóry dostarczy cebulkom m.in. tlen. A dotleniona skóra głowy, to mocniejsze włosy.

Masuj skórę kilka razy dziennie po 5-10 minut:

• opuszkami palców wykonuj okrężne ruchy od czoła w stronę karku
• wróć opuszkami nad czoło, uciskaj nimi skórę, kierując się do karku

Szampon domowej roboty – przepisy

Pozwól odpocząć skórze od szamponów z chemicznymi środkami. Dobrze umyją głowę preparaty z naturalnych składników. Choć się nie pienią i nie pachną jak te z drogerii, skóra je pokocha. Myj nimi głowę co 2-4 dni.

• 3 łyżki żytniej mąki zmieszaj z 1/2 szkl. letniej wody. Dobrze wymieszaj. Nanieś na wilgotne włosy. Myj, masując głowę.
• Do garnka wlej 1 i 1/2 szkl. wody. Dodaj 1/4 szkl. rozmarynu. Wymieszaj. Gotuj przez 10 minut. Gdy mikstura nieco ostygnie, dodaj 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej. Dobrze zamieszaj, przecedź. Myj głowę jak zwykłym szamponem.

Ziołowe na pary na porost włosów

Herbatki ze skrzypu, pokrzywy, tataraku, szałwii dostarczą minerałów, które wzmocnią mieszki włosowe. Napary pij 1 raz dziennie.

Przepis na napar wzmacniający włosy

• 1 łyżeczkę suszu zalej 1 szklanką gorącej wody. Po ok. 15 minutach przecedź i wypij.

Olejki na powstrzymanie wypadania włosów

Aby poprawić kondycję cebulek włosów, warto jest zastosować kurację olejkami. Niektóre z nich leczą skórę z łupieżu, łojotoku, łagodzą świąd oraz dostarczają cebulkom witamin i składników odżywczych. Wystarczy olejki nakładać co 3–4 dni, przez kilka tygodni, aby zauważyć efekty. Pamiętaj jednak, że tylko specjalne olejki na porost włosów powinno się stosować na skórę głowy. 

Olejki na porost włosów

• Rycynowy wzmacnia cebulki włosowe, przyspiesza wzrost włosów i zmniejsza ich łamliwość. Pomaga zwalczyć łupież i łojotok. Kupisz go w aptece, kosztuje 8 zł. 
• Z czarnuszki pomoże, gdy Twoje włosy są suche i zniszczone zabiegami fryzjerskimi. Zapobiega ich wypadaniu. Sprawi, że nabiorą blasku i elastyczności. Kupisz go sklepie zielarskim, kosztuje około 23 zł.
• Pichtowy (pozyskiwany z jodły białokorej) leczy łupież mokry, odżywia cebulki i hamuje wypadanie włosów. Kupisz go w aptece, kosztuje 20 zł.
• Migdałowy poprawia ukrwienie skóry głowy i przyspiesza porost włosów. Delikatnie je natłuszcza. Kupisz go w drogerii, kosztuje 10 zł.

Jak nakładać olejki na porost włosów?

• Na mokro –  zwilż skórę głowy i włosy wodą. Wetrzyj w nie olej i nałóż czepek kąpielowy. Trzymaj przynajmniej 30 minut.
• Z odżywką – wymieszaj 2 łyżki odżywki do włosów z 1 łyżką oleju. Nałóż na mokrą głowę Trzymaj około godziny.

Jak zmyć olejek z włosów? 

• Odżywką – spłucz skórę głowy i włosy ciepłą wodą. Nałóż na nie odżywkę i masuj (jak przy myciu głowy). Po chwili spłucz wodą.
• Rozcieńczonym szamponem – jeśli włosy nie wchłaniają dobrze oleju (i pozostaje na nich tłusty film), umyj je szamponem rozcieńczonym wodą 1:1. Obficie spłucz.