Czy to prawda, że jajka podnoszą poziom cholesterolu we krwi i można je łatwo zastąpić innymi produktami? Jakie składniki odżywcze, witaminy i minerały znajdziemy w jajkach?
Zmęczone przedłużającą się zimą nie mamy siły ani ochoty na wiele czynności. Na szczęście, są sposoby na odzyskanie dobrego nastroju
Jest to typowa monodieta, jednak w przeciwieństwie do innych tego typu diet jest niezwykle bogata w składniki odżywcze. Sprawdź jej zasady i jadłospis na 7 dni.
Sprawdź, jakie znaczenie dla potraw ma jakość wody.
Proste codzienne nawyki pomogą zbudować dobre relacje z bliskimi.

Wielkanoc 2024

Zobacz

Najnowsze

Zdrowie

Dowiesz się, co mogą oznaczać konkretne dolegliwości, kiedy zgłosić się na badania i jak postępować w przypadku różnych schorzeń. Przedstawiamy najlepsze domowe kuracje, które w naturalny sposób wspomagają leczenie.

Diety

Ten dział to kopalnia wiedzy dla osób, które poszukują informacji o różnych rodzajach diet, dietetycznych przepisów, a także trików, ułatwiających odchudzanie.

Dom

Skarbnica porad, inspiracji i pomysłów dla każdej pani domu. W tym dziale zdradzamy patenty, które ułatwią dbanie o porządek i rośliny w mieszkaniu, ogrodzie i na balkonie.

Prawo i pieniądze

Praktyczne wskazówki dotyczące przepisów prawnych, ważnych dla ciebie i całej rodziny. Tutaj przeczytasz o prawach, które masz jako konsument i pacjent, znajdziesz też rady przydatne w planowaniu domowego budżetu i dbaniu o swoje finanse.

Kuchnia

Przyrządzaj najsmaczniejsze dania. Tu znajdziesz sprawdzone przepisy na obiad, śniadanie i kolację. Bogactwo pomysłów na zupy, sałatki, przekąski i dania główne z kuchni polskiej i innych kuchni świata – na co dzień i na szczególne okazje.

Psychologia

Buduj relacje, umacniaj związek, rozwijaj zainteresowania i naucz się być szczęśliwa. Podajemy sposoby na poprawę samopoczucia, podnoszenie samooceny, zyskiwanie pewności siebie.

Moda i uroda

Dbaj o urodę i czuj się piękna niezależnie od wieku. Tutaj znajdziesz informacje o trendach w modzie, pielęgnacji i makijażu. Dowiesz się, gdzie kupić najmodniejsze ubrania, buty i dodatki, a nasze stylistki doradzą, jak je umiejętnie połączyć.

Rozrywka

Poznawaj niezwykłe historie i zwierzenia, odkrywaj piękne miejsca, inspiruj się życiem gwiazd!