Nadpotliwość to wstydliwy problem, który nasila się latem. Można sobie z nim radzić, stosując m.in. odpowiednie zioła. Nadmierne pocenie ograniczysz, pijąc codziennie napar z szałwii. Zastosuj także okłady oraz ziołowe kąpiele, by pozbyć się przykrego zapachu i ograniczyć namnażanie bakterii. Przedstawiamy przeciwpotne kuracje, które z łatwością zastosujesz w domu.
Spis treści
Pocenie to naturalna reakcja organizmu, ale gdy przebiega zbyt intensywnie, nie czujemy się komfortowo. Przeciętnie zdrowy człowiek wydziela nawet 800 ml potu na dobę. W przypadku nadpotliwości ta ilość może być nawet 5-krotnie większa! Nadmierna potliwość jest kłopotliwa – problem zdradzają mokre plamy pod pachami, wilgotne dłonie, które podajemy na powitanie, przyklapnięte włosy lub grzywka przyklejona do czoła.
Choć dla nas nadpotliwość jest to głównie problem estetyczny, pamiętajmy, że może być skutkiem także np. niewłaściwej diety, przekwitania lub problemów ze zdrowiem. Poza stosowaniem naszych przepisów na jego zahamowanie, radzimy ograniczyć wysokokaloryczne potrawy, ostre przyprawy, mocną kawę i herbatę oraz alkohol – wzmagają pocenie.
Nadpotliwość to wstydliwy problem, który nasila się latem. Może jednak wynikać również ze zmian hormonalnych w organizmie lub na przykład przeżywania silnego stresu. Sprawdź, jak sobie z nim radzić naturalnymi metodami.
Ocet jabłkowy
Kwaśne pH 4,5 octu jabłkowego odpowiada naszej skórze, która ma pH 5,5. Kwaśny odczyn skutecznie hamuje też namnażanie się bakterii. Najlepiej jednak zachować ostrożność i zastosować ocet rozcieńczony wodą w stosunku 1:1.
Skórę pach czy stóp przemywamy płatkiem kosmetycznym nasączonym roztworem lub w rozcieńczonym occie moczymy stopy. Niech nie zniechęci cię niezbyt przyjemny zapach: utrzymuje się na skórze tylko przez chwilę.
Soda
Wodorowęglan sodu, czyli popularna soda oczyszczona ma działanie antybakteryjne, dlatego zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu.
Wystarczy wymieszać łyżkę sody z łyżeczką wody, aż zmieni się w kremową pastę. Możemy dodać kroplę olejku eterycznego (np. cytrynowego), by nadać miksturze zapach. Nakładamy cienką warstwę pasty na skórę pod pachami. Po wyschnięciu usuwamy resztki osadu.
Kąpiel przeciwko nadpotliwości z kory dębu. Wyciąg z kory dębu działa odkażająco, przeciwbakteryjnie, przeciwpotnie. Dodatkowo łagodzi trądzik, łojotok, stany zapalne skóry. Po takiej kąpieli nie stosujemy balsamu.
Kąpiel przeciwko nadpotliwości z tymianku. Ziele tymianku znane jest ze swych właściwości antybakteryjnych i grzybobójczych. Warto więc zastosować je do kąpieli stóp. Taka kąpiel obkurczy naczynia krwionośne i zahamuje pocenie, a tymianek zapobiegnie przykremu zapachowi.