Trendy i wygoda na wiosennych spacerach: kupony rabatowe na wózki dziecięce i sportowe buty dla mamy!

Wiosna! Chce się spacerować, chłonąć świeże powietrze, słuchać śpiewu ptaków, wystawiać twarz do słońca. Świetnie! Ale właśnie przybył nowy członek rodziny. Czy można z noworodkiem wyjść na spacer, na wiosenne powietrze. A może lepiej jeszcze trochę poczekać? Jak to jest ze spacerami z niemowlęciem?

Spacer z niemowlakiem – jakie daje korzyści?

Wielu rodziców obawia się, że spacerowanie może zaszkodzić niemowlakowi. Nic bardziej mylnego! Spacery mają same zalety.

• Przechadzka na świeżym powietrzu to solidna dawka tlenu dla noworodka. Dotleniony organizm lepiej funkcjonuje i się rozwija. Sen na świeżym powietrzu jest głęboki i regenerujący.
• Pod wypływem promieni słonecznych, skóra noworodka syntezuje witaminę D, ważna m.in. dla kości i odporności.
• Spacery hartują. Badania dowodzą, że dzieci wystawiane regularnie na działanie świeżego powietrza, rzadziej chorują.
• Wprowadzenie spacerów o stałej porze reguluje pory posiłków i snu. Po porannej aktywności i karmieniu, warto wybrać się na przechadzkę z noworodkiem, która będzie sprzyjać wyciszeniu. 
• Świeże powietrze pobudza apetyt. 

Jak spacerować z niemowlakiem? Ważne zasady

• Lekarze odradzają tzw. werandowanie. Idziemy na spacer nawet z noworodkiem, wystawianie go na balkon czy taras nie przynosi żadnych korzyści.
• Przeszkodą do wyjścia może być jedynie silny mróz, upał, ulewny deszcz lub porywisty wiatr.
• Spacer powinien trwać co najmniej pół godziny, zimą i jesienią, a wiosną i latem – godzinę.
• Idąc na przechadzkę z niemowlęciem, a zwłaszcza noworodkiem, unikaj przeludnionych miejsc, zakorkowanych ulic i centrów handlowych. 
• Omijaj z daleka miejsca pełne hałasu, nadmiaru bodźców. Postawmy na swobodę i kontakt z naturą.
• Jeśli to możliwe, wybieraj tereny leśne, parki, łąki.

Jaki wózek na spacery z niemowlęciem?

Wybór wózka to niezwykle ważna sprawa.  Niemowlę będzie w nim spędzało dużo czasu, na spacerach i podczas innych wypadów. Wygoda, trwałość i ergonomia wózka – od nich zależy jakość życia malucha i rodziców przez wiele miesięcy. Warto więc zainwestować pieniądze w produkt, który naprawdę spełni wszystkie oczekiwania.

Spacer z niemowlęciem. Jakiego wózka potrzebujesz?

• Standardowo wózki dziecięce dzieli się na wózki głębokie, czyli gondole oraz spacerówki. 
• Gondole przeznaczone są dla noworodków i niemowląt do 6. miesiąca życia – czyli do momentu, gdy zaczną one siadać. Wtedy właśnie maluchy „przesiadają” się do spacerówek. Ten rodzaj wózka może posłużyć ci bardzo długo, aż do chwili, gdy twoje dziecko będzie miało 3-4 lata (zwykle maksymalna waga dziecka wożonego w spacerówce to 22 kg).
• Inny podział obejmuje wózki pełnowymiarowe (o cięższej konstrukcji, z miękką amortyzacją i dużymi terenowymi kołami) oraz lżejsze wózki kompaktowe, które nadają się zarówno do codziennych spacerów na równej nawierzchni, jak i do pokonywania miejskich przeszkód, a także do zabrania na wyjazd, ponieważ można je szybko i łatwo złożyć i rozłożyć, ponieważ mają zazwyczaj niewielkie rozmiary i mniej ważą niż wózki pełnowymiarowe.
• Bardzo popularne – i godne polecenia - są wózki wielofunkcyjne – 2w1, 3w1, 4w1. Zostały one zaprojektowane z myślą o ergonomii i oszczędności czasu oraz pieniędzy. Na jednym stelażu można montować zarówno gondolę, spacerówkę, jak i fotelik samochodowy. Ten ostatni instalujemy za pomocą specjalnych adapterów, które najczęściej obsługują wszystkie modele atestowanych fotelików.

Uwaga! każdy wózek powinien spełniać normy prawne określone w ustawie z dnia 12 grudnia 2003 r. o ogólnym bezpieczeństwie produktów oraz wyszczególnione w następujących normach:

• PN-EN 1888:2012 Artykuły dla dzieci. Wózki dziecięce. Wymagania bezpieczeństwa i metody badań;
• PN-EN 1888-1:2019-02 Artykuły dla dzieci. Wózki dziecięce. Część 1: Wózki spacerowe i wózki głębokie;
• PN-EN 1888-2:2019-02 Artykuły dla dzieci. Wózki dziecięce. Część 2: Wózki spacerowe dla dzieci o masie ciała powyżej 15 kg do 22 kg.

Normy te wskazują, w jaki sposób należy przeprowadzić projektowanie konstrukcji wózka, jakie zabezpieczenia są konieczne, by dopuścić produkt do użytku, a także jaki jest zakres odpowiedzialności producenta za ewentualne szkody.  Warto zwrócić uwagę na to, czy wózek posiada pozytywną opinię Instytut Matki i Dziecka. Instytut ten skupia się nie tylko na potrzebach dziecka, ale także na wygodzie i zdrowiu rodzica.  

Gdzie kupić najlepszy wózek na spacery z dzieckiem? Na Kuplio.pl znajdziesz babyhit kod rabatowy

Akcesoria i zabawki na spacer z dzieckiem

Warto zaopatrzyć się także w dodatki, które przydadzą się na spacerze. Najbardziej przydatne to:

• torba na wszystko, co może się przydać na spacerze: pieluszki, mokre chusteczki, zabawki itp. Dobrze, jeśli ma dopinaną podkładkę-przewijak
• parasolka przeciwsłoneczna
• folia przeciwdeszczowa 
• moskitiera
• zabawki przyczepiane do ramy wózka

Wiosenny spacer z dzieckiem. Korzyści dla mamy

Spacery to korzyść nie tylko dla maluszka. Podczas przechadzek w wózkiem możesz zrobić nawet 10 tys. kroków dziennie! To pomoże ci zgubić zbędne kilogramy (jeśli tego potrzebujesz), a także zadbać o kondycję i zdrowie. 

Co dają spacery?

• odstresowują i poprawiają nastrój
• regulują stężenie glukozy i cholesterolu
• wzmacniają mięśnie i stawy
• poprawiają trawienie
• zwiększają pojemność płuc
• hartują i wzmacniają odporność

Spacery z dzieckiem. Jak się ubrać?

Najważniejsza jest wygoda. Sportowe spodnie, kurtka lub bluza, to najlepszy wybór. Najważniejsze jednak są dobre, wygodne buty. Na co zwrócić uwagę?

• nosek buta - na tyle przestronny, że możesz swobodnie ruszać palcami,
• kołnierz buta w tylnej części cholewki - amortyzuje piętę, jest ściśle dopasowany i chroni ścięgno Achillesa,
• cholewka utrzymuje stopę na swoim miejscu i odprowadza wilgoć, 
• wkładka zapewnia amortyzację i wsparcie łuku stopy,
• podeszwa zapewnia odpowiednią przyczepność.

Jak kupić wygodne buty na spacery?

• Nigdy nie zakładaj, że trzeba je będzie „rozchodzić”. Buty powinny być wygodne od samego początku.
• Zmierz stopę, aby wybrać odpowiedni rozmiar, zwłaszcza jeśli robisz zakupy online. Nie zapominaj też o zmierzeniu szerokości stopy i, jeśli jest to konieczne, wybierz buty do chodzenia dla osób z szerokimi lub wąskimi stopami.
• Jeśli jedna z twoich stóp jest większa niż druga, wybierz rozmiar odpowiedni dla większej stopy.
• Przymierz swoje nowe buty wieczorem, ponieważ stopy w ciągu dnia zazwyczaj puchną. 
• Podczas przymierzania butów załóż skarpety, które zwykle będziesz mieć na stopach podczas chodzenia.
• Przed podjęciem decyzji o kupnie, przejdź się w nowych butach. 
• Kupując buty nie kieruj się wyłącznie ceną. Jeśli nie lubisz przepłacać, skorzystaj z  kuponów rabatowych na sportowe buty dla mamy: puma kod rabatowy.

Wejdź na kuplio.pl, wybieraj kupony i kody i kupuj wszystko, co chcesz, za mniejsze pieniądze.